2011年10月18日，在全体“国培”学员的期待中，澳门太阳集团网站入口民族传统体育研究知名专家：龙佩林教授；湖南省太极拳冠军：李培雄副教授；全国民族运动会高脚马裁判长：张旭副教授；湖南省首届普通高校青年教师教学比武一等奖获得者：朱晓红老师等优秀教师带领学员第一次领略了传统养生、板鞋、毽球、竹竿舞、抢花炮等部分少数民族体育项目的趣味性、健身性、易开展性、不受场地器材限制性等特征。

参加本次“国培”学习的大部分学员都是第一次接触这些民族传统体育项目，一上课就被这些精彩的民族体育项目所吸引，许多学员不顾年龄都已到中年，还像孩子一样开心的“玩”的不亦乐乎，纷纷表示回到工作单位后一定将这些所学的民族传统体育项目带入到本学校的体育课课堂中去，让更多的孩子体会到民族体育的乐趣、从而更好的使学生提高上体育课的兴趣，达到锻炼身体的目的，也可以进一步丰富校本体育课程的教学内容。

传统养生

踢毽子

板 鞋

跳竹竿

打飞饼