前 言

“做体育文化人”的理念是我院在探索高等体育专业人才培养的实践中，将“厚基础、宽口径、高素质、强能力、优个性”的人才培养的共性要求，落实到体育专业人才培养实际而形成的理论成果。要在高等体育专业教育实践中，贯彻“做体育文化人”的理念，培养出适应新时代要求的“体育文化人”，就必须紧紧抓住人文教育这个重点和关键。具体来说，就是既要高度重视人文课程的学习，又要充分发挥体育学课程的人文教育价值；既注重人文知识素养的丰富，更重视培养人文精神提升。在这里，我们一起来探讨如何揭示体育学课程的人文教育价值，通过体育学课程的学习来培养人文精神的问题。

体育的教育价值首先表现在增进人的身心健康方面，我们通过参与体育运动实践，可以获得身体形态、身体机能和身体素质与心理素质的全面发展与提高，实现身心健康协调发展。同时，在参与体育运动的过程中，由于竞争、公开的特定环境和规则的约束，使体育活动特别是体育竞赛活动，成为文明和道德行为规范的学习和展示场合，是进行自我教育或接受教育的良好契机，是我们将来在社会实践中需要的价值观念的内化及个性的形成和发展、学会处理人际关系、养成遵守社会生活规范的有效手段和途径。这些都是显而易见的，那么，体育运动有什么样的人文教育价值？

现代人所必备的人文精神主要有诚信意识与关怀精神、竞争意识

与合作精神、民主观念与公正意识、创新意识与进取精神等等。这与现代体育所提倡的竞争观念、平等观念、规则观念、民主观念、协同观念等价值观念，也就是体育的人文内涵是基本一致的。体育运动特别是体育竞赛活动是在一定规则的约束下进行个人或集体的平等竞争的运动，尊重与公正、竞争与合作是最根本的原则。在体育的竞争氛围中，可以使人领略到竞争与合作的快乐和真谛，强化竞争意识，培养合作精神，促使我们形成公平竞争的观念和态度，并转移到社会生活中，能正确对待现代社会高强度的激烈竞争。公平竞争是体育的灵魂，团队协作、开拓创新、锐意进取是获得成功的基础。没有公平竞争，体育竞赛就没有生命力，没有团队协作、开拓创新、进取精神、集体荣誉感，就没有比赛的胜利。可见，体育的人文内涵在培养人文精神方面具有极其可贵的价值，这也就是我们所说的体育学课程的人文教育价值。

做体育文化人，广泛的理解就是通过体育运动来教育和培养人，使人成长为具有高尚的道德品质和社会行为方式，身体健康，身心和谐发展的人。对于高等体育专业人才培养来说，就是通过以体育教育为主的专业教育，使受教育者成长

为具备良好的现代人文精神，形成高尚的道德品质和社会行为方式，身心健康，体育专业技术和学科理论协调发展的优秀体育专业人才。可见，谋求强健的体魄，健康的心理，精湛的技术和丰富的知识以及良好的现代人文精神，是成长为一个身心和谐发展的“体育文化人”的基本要求。

身体素质和健康水平是完成体育专业学习的基础，是身体健康的基本条件和“体育文化人”的外显性标志。心理素质是成才的关键因素，也是人格的基本内容。在这里，心理素质主要指敢于竞争和拼搏的精神，特别是对环境的适应能力和面对挫折的坚强意志等非智力心理因素。良好的专业技术和能力，是体育专业大学生胜任体育教学、训练工作的基本要求，是“体育文化人”的特色性标志。但是，作为“体育文化人”，还要具备扎实的学科理论素养，这既是时代发展的要求，更是体育专业大学生就业及高等教育改革的需要，也是“体育文化人”的内涵标志。学科理论素养除了技术课程的理论部分以外，还有丰富的运动人体科学理论、体育人文学科理论和体育社会学科理论，以及这些学科的母学科理论。涉及到文学、历史、哲学、艺术、教育、管理、经济、法学等人文社会科学方面的理论，以及理学、工学、医学等自然科学方面的理论。专业学科理论，特别是相关的母学科理论能使体育大学生升华人格，提高境界，振奋精神，激发爱国情感和献身精神。同时，有利于开阔视野，活跃思维，激发创造灵感，可以为综合素质的提高和未来的创业创新能力的发展奠定坚实的基础。

最后，作为体育专业人才，要特别突出地做好挖掘体育的人文内涵和人文教育价值，培养良好的人文精神，铸就“体育文化人”的核心标志。具体可以考虑从以下几个方面着手。

一是把体育竞赛中尊重对手、尊重裁判、尊重观众观念，转化为尊重他人、孝敬父母、感恩社会的关怀精神；二是把体育竞赛中遵守规则、严肃认真、公正准确的观念，转化为诚实守信、遵纪守法、公平正义、敢于担当、见义勇为的正义精神；三是在体育运动中培养不断超越、精益求精、勇于创新、追求卓越时代精神；四是在体育竞赛中培养严以律己、宽以待人、团结协作、和谐友谊的团队精神；五是在体育训练与竞赛中培养自强不息、拼搏竞争、坚忍不拔、百折不挠的坚强意志。

祝愿同学们快乐地成长，成长为身心和谐发展的新时代体育文化人！

龙佩林

本期导引

★前言★

★学工简讯★

6 澳门太阳集团网站入口联合中国移动举办“篮球之夜”

6 澳门太阳集团网站入口2010届毕业晚会激情上演

7 澳门太阳集团网站入口文明离校紧急会议

8 澳门太阳集团网站入口2010届毕业生考研再创新高

9 湖南省少数民族传统体育基地再次落户我校

★名师风采★

10 用“特殊材料”描绘灿烂人生

——澳门太阳集团网站入口刘少英同志主要先进事迹介绍

13 模范夫妻刘少英和赵志强的事迹材料

★学子风采★

15 一路走来的传奇——记体育文化骄子黄梅萍

★读书修身★

17 武术班的故事 08级体教二大班 李超亚

19 脆弱的交响曲 09级体教一大班 易平

23 足球之夜 08级体教二大班王飞

21 思绪飘飞 09级体教一大班郑果

★做体育文化人★

25 我们是体育人，也是体育文化人 08级体教一大班 胡剑

★学习指南★

28 大学生暑期社会实践相关事宜

★社团天地★

31 国球魅力——乒乓球协会

31 注意发球动作要符合规则

★工作回顾★

33 五月团学工作回顾

※学工简讯※

澳门太阳集团网站入口联合中国移动举办“篮球之夜”

（本报讯）6月7日晚，我校非体院全明星队和吉首移动篮球俱乐部在我校砂子坳校区体育馆进行了一场篮球对抗赛。我校党办、校办主任王先述，教务处处长龙先琼等校领导应邀出席。

澳门太阳集团网站入口院长刘少英宣布“篮球之夜”正式开始，中国移动湘西州公司总经理吴仕海为比赛发球。经过激烈角逐，中国移动最终以75:61获胜。比赛期间，还穿插了舞蹈、武术等表演，来自阿根廷和立陶宛的21位篮球明星与球迷的见面会更是掀起了此次比赛的高潮。

据悉，此次篮球对抗赛由我校运动委员会承办，旨在促进我校与中国移动之间的交流。

澳门太阳集团网站入口2010届毕业晚会激情上演

（本报讯）6月10日晚，澳门太阳集团网站入口“缘聚体院·梦向辉煌”毕业晚会在砂子坳校区演奏厅激情上演。我院院长刘少英、党总支书记刘湘生、副书记何晓东、副院长周道平、校团委副书记王艳等出席晚会。

刘院长在晚会上致辞。她对2010届毕业生取得的成绩表示了祝贺和感谢，并祝愿毕业生一路平安、前程似锦。

拉丁健美操、歌曲串烧、现代舞、街舞、啦啦操、拉丁舞、话

剧《大学文化》、情景剧《毕业照》等精彩节目轮番上演，现场爆发一阵阵欢呼，特别是在全国大中学生健美操比赛、省健美操比赛多次获奖的学校健美操队高难度、充满青春活力的健美操表演，赢得了观众的呐喊和掌声。

晚会中穿插有颁奖仪式。学院对获得“体育文化人”、湖南省、学校、学院2010届优秀毕业生荣誉的同学进行了颁奖。

最后，晚会在一首《放心去飞》中完美结束。

澳门太阳集团网站入口文明离校紧急会议

（本报讯）2010年6月9日18点整。我院刘少英院长主持召开“毕业生文明离校紧急会议”，与会人员为澳门太阳集团网站入口全体教师党员。会议中，刘湘生书记传达了学校对毕业生离校工作的会议精神并针对我院实际情况，安排文明离校的具体工作。

何晓东副书记、朱福军老师和唐君玲老师布置06级文明离校具体方案和责任人，使文明离校工作落实到个人，为确保我院2010届毕业生安全文明离校工作高质高量完成提供保障。

澳门太阳集团网站入口2010届毕业生考研再创新高

（本报讯）澳门太阳集团网站入口2006级毕业生在2010年考取研究生的人数再一次创造新高，共计25人考上不同类型的学校，分别是乌克兰卢甘斯克洲民族大学3人、人民公安大学1人、上海澳门太阳集团网站入口2人、广州澳门太阳集团网站入口3人、哈尔滨澳门太阳集团网站入口1人、广州大学1人、澳门太阳集团网站入口14人，这样好的成绩将极大的激励下一届毕业生积极投入到考研的大潮中，也将使学院浓厚的学习氛围得到进一步增强。

2010届考研情况一览表：

姓 名	录取学校
向 婷	乌克兰卢甘斯克洲民族大学
罗 攀	乌克兰卢甘斯克洲民族大学
马 骏	乌克兰卢甘斯克洲民族大学
麻 臣	人民公安大学
罗 珊	上海澳门太阳集团网站入口
付建强	上海澳门太阳集团网站入口
罗小梅	广州澳门太阳集团网站入口
荣丹平	广州澳门太阳集团网站入口
王飞华	广州澳门太阳集团网站入口
杨 斌	哈尔滨澳门太阳集团网站入口
余光辉	广州大学
郑 丽	澳门太阳集团网站入口
田归林	澳门太阳集团网站入口
韦 淼	澳门太阳集团网站入口
谢朝杰	澳门太阳集团网站入口
张忠林	澳门太阳集团网站入口
潘 智	澳门太阳集团网站入口
杨 业	澳门太阳集团网站入口
程源铭	澳门太阳集团网站入口
邓 源	澳门太阳集团网站入口
邓 斌	澳门太阳集团网站入口
刘 娟	澳门太阳集团网站入口
李凌凌	澳门太阳集团网站入口
舒秀陵	澳门太阳集团网站入口
鲁林波	澳门太阳集团网站入口

湖南省少数民族传统体育基地再次落户我校

（本报讯）经省民委、省体育局、省教育厅审核批准，我校澳门太阳集团网站入口被列为新一轮湖南省少数民族传统体育基地。6月28日上午，基地授牌仪式在我校砂子坳校区体育馆隆重举行。省民委副主任李显福出席并为基地授牌。

校办主任王先述主持了授牌仪式。我校党委书记游俊、州人民政府副州长贾祖霞、省民委副主任李显福分别在仪式上致辞。出席授牌仪式的还有我校原副校长张永康，省民委文教处处长肖丽萍，省民委文教处副处长向汝莲，州人民政府副秘书长彭佳，州民委副主任黄天勤，州教育局副局长包太洋，省民委文教处丁亚波及我校澳门太阳集团网站入口党政负责人和师生代表。

授牌仪式结束后，各位领导和嘉宾观看了我校澳门太阳集团网站入口师生的武术、高脚马、竹竿舞等民族传统体育项目的表演并与演员合影留念。

※名师风采※

用“特殊材料”描绘灿烂人生

——澳门太阳集团网站入口刘少英同志主要先进事迹介绍

刘少英同志1976年开始从事教育工作，在30余年的教学生涯中，以“拼命三郎”的工作作风，从“死神”中一次次站立起来，充分体现澳门太阳集团网站入口澳门太阳集团网站入口的“三个特别能”内涵：即“特别能吃苦”；“特别能战斗”；“特别能奉献”。用共产党人的“特殊材料”在平凡的工作岗位中做出了不平凡的业绩，描绘灿烂的人生。

一、精心管理创辉煌

刘少英同志现任澳门太阳集团网站入口院长、教授、硕导，她在学校党委、行政的正确领导下，率领澳门太阳集团网站入口一班人锐意改革，勇于创新，制定了“四个高于一切”的工作原则：即坚持党的教育方针，育好人才高于一切；增强管理意识，务实创新高于一切；遵纪守法，师德高于一切；以情动人，关爱师生高于一切。并树立了“务实、廉洁、团结、敬业、拼搏、创新”的十二字工作作风，从而实现了澳门太阳集团网站入口发展史上十个零的突破：一是1999年澳门太阳集团网站入口体育系经教育部批准升格为四年制师范本科；2001年被列为省级重点建设专业。二是2003年获得了民族传统体育学硕士学位授予权；三是2003年被国家体育总局确立为“国家民族体育重点研究基地”；四是2003年成功地承办了湖南省第七届大学生运动会，并取得了较好的成绩；五是2005年顺利的通过了湖南省教育厅重点建设专业和新增专业评估检查；六是澳门太阳集团网站入口连续四年在全校考核中评为“科研和教学先进单位”；七是2005年《西部民族体育人才培养的理论与实践》项目获得2005年高等教育国家级教学成果二等奖，湖南省教学成果一等奖，《民族传统体育课程》荣获湖南省精品建设课程；八是澳门太阳集团网站入口教工党

支部被湖南省高工委评为“先进基层组织”，学生团支部被评为“湖南省高校先进团支部”，三名学生获国家级奖学金，五名学生获湖南省优秀毕业生；九是2003级体育教育专业八名学生代表湖南省参加第四届全国体育教育专业大学生基本功大赛荣获“四个全国第一名”：即英语比赛第一名；理论知识比赛第一名；计算机比赛第一名；理论知识类团体第一名，轰动全国体育界；十是2006年顺利完成了国家教育部的本科教学工作水平评估的检查。

二、勤奋耕耘写春秋

刘少英同志30年如一日，不论她是一名普通的体育教师，还是成长为领导干部，她始终战斗在体育教学第一线，每年授课达260多课时。她因爱岗敬业、无私奉献、爱生如子而出名：教师们称她为“拼命三郎”；其丈夫称她为“工作狂”；其女儿称她为“工作妈妈”。

刘少英同志爱岗敬业、玩命工作。她平时看起来精力旺盛，做事雷厉风行。但师生实在难以置信：她不仅患有原发性血小板减少、慢性肠炎和腰、颈椎骨质增生、浸润性子宫癌等疾病，而且做了子宫卵巢全切和盆腔清扫手术。手术后，医生再三叮嘱她，出院后不要做激烈运动，要保养自己，否则会引起病情恶化，甚至会第二次判“死刑”。学校领导和同事都劝她改行，这样玩命工作会赔“老本”的，连命都会保不住的，面队“死神”的威胁和侵扰，刘少英教授婉言谢绝了领导和同事的关心，说服家人，毅然战斗在体育教学第一线。她一心扑在体育教学上，为了减少对体育教学的影响，她一再推迟婚期，29岁才结婚，32岁才要小孩。孩子未满3个月，她便带着保姆和女儿去怀化参加全国一级篮球裁判考试；孩子7个月时，她又赴岳阳参加湖南省女子龙舟队集训四个月，并担任队长，代表湖南省参加了全国第四届少数民族运动会的比赛，获得了全国龙舟比赛第一名的好成绩。当她捧着金杯回来时，女儿已学会走路和说话了。

30年来，刘少英教授始终坚持“面向全体学生，不让一个学生掉队”。学生吴春梅是花垣县农村来的一位苗族姑娘，从未摸过篮球。刘少英教授便课前课后手把手地教她，利用业余时间给她补课，使她很快提高和掌握了有关篮球动作技术。女生周文健生性腼腆，实习时面对学生一句话都讲不出来，刘少英教授硬是每节课站在她身后，一句句地教她讲，指导她组织课堂教学和讲解动作要领，使周文健同学较快地提高了教学能力，顺利完成了教育实习任务，现已成为张家

界市一中的骨干教师。

近几年来，面对毕业生就业难的新形势，刘少英教授四处奔波，千方百计为毕业生联系工作。她先后向深圳华侨城欢乐谷、珠海市体校、广州市公安局、佛山市公安局、深圳宝安区海湾中学、中山市中心小学、东莞市赤岭中学等单位推荐安排了40多名优秀毕业生。一位被推荐到深圳市任教的农村学生感动得热泪盈眶地说：“人家说找工作要有靠山，我体会到：真才实学才是靠背山，学校和老师才是靠背山。”

三、科研创新求发展

刘少英教授长期坚持钻研业务、致力于科研。先后主编了《休闲体育》、《控制原理与篮球技术教学》和《民族传统体育教程》等书，其中《休闲体育》和《民族传统体育教程》被全省高校采用为大学体育教材；她与人合著的《现代竞技运动技术基础》和《大学体育与健康》2本著作，被湖南省高等学校采用为体育专业教材；她参与的《体育教育专业课程建设》获湖南省优秀教学成果一等奖，《高校体育专业民族传统体育课程建设》获湖南省教学优秀成果二等奖。她主持的《西部地区民族体育旅游产业发展研究》获国家体育总局社会科学、软科学课题；《西南地区少数民族学生体质健康状况相关因素的分析与研究》获全国教育科学“十五”规划国家一般课题子课题；《知识经济时代高校体育专业创新人才培养的研究》和《加强素质教育与高校普通体育课程民族传统体育教学改革研究》获教育厅课题。2005年她主持国家哲学社会科学规划办课题《民族传统体育学学科体系及其创新研究》1项，参与的《西部民族体育人才培养的理论与实践》获国家教育部教学成果二等奖，湖南省教学成果一等奖。她先后共参与了6项国家社会科学基金立项课题和15项省、部级课题的研究，并在国家和省、部级刊物上发表了60多篇颇有价值的论文，其中数篇获奖。

刘少英教授常说：教育是我人生的舞台，学生是我价值实现的平台，我时刻要以一名共产党员的标准，严格要求自己，保持共产党员的先进性；先师生之忧而忧，后师生之乐而乐，为湘西的体育事业撑起一片蓝天。

模范夫妻刘少英和赵志强的事迹材料

妻子刘少英，出生于1959年11月，教授、硕导、中共党员、澳门太阳集团网站入口院长。是一个爱岗敬业、乐于奉献、事业心非常强的人，是一个“特别能吃苦”、“特别能战斗”、“特别能奉献”的人，是一个“特殊材料”制成的人，她在平凡的工作岗位中做出了不平凡的业绩，她把自己的一身全部奉献给了体育事业。

丈夫赵志强1958年10月出生，高级政工师，中共党员，人事处干部。是一个勤恳尽业、任劳任怨、工作踏实、为人正直、宽以待人、性格开朗的人，是一个生活朴实、慈祥可爱、实实在在的人。

他们结婚二十三年来，一直互敬互爱；互相照顾；互相支持；共同进步；共同提高；不管在事业上还是家庭上都取得了一定的成就，是亲戚、朋友、同事、邻居们都羡慕的一对好夫妻。

一、妻子勤奋工作，丈夫鼎力支持

刘少英自任学院领导11年来，先后但任过体育系副主任、主任兼党支部副书记，澳门太阳集团网站入口院长，把全部的精力和时间都放在学院的发展之中，付出了自己的一生的心血，学院是发展快了。但对家庭关心少了，对母亲、丈夫和女儿的照顾欠缺了，年旬八十的母亲长期住在妹妹家，因不幸摔伤骨折，一直卧床不起并经常住院，但她很少回家探望，有人说，她不是一个好女儿、好妻子、好母亲，而是一个工作狂。丈夫却从不这样认为，说她是一个好领导，他能理解妻子，也从不抱怨妻子，还经常鼓励妻子，为她分担烦恼和苦衷，出主意排忧解难，经常替她回家探望母亲和照顾女儿。女儿从小独立性就很强，初中、高中一直在长沙求学，都是丈夫负责女儿的学习、生活和思想状况。他重视对女儿管教，教育她好好学习、做人、做事，使她树立了良好的人生观、价值观，在父亲教导和女儿的努力下，08年考入了河南大学。

刘少英率领学院领导班子勤奋工作，无私奉献，在管理上朝着科学化、规范化、制度化方向发展。使学院在近几年得到了飞速发展。学院现有2个硕士点（民族传统体育学和体育人文社会）；2个本科专业（民族传统体育和体育教育，其

中体育教育专业被评为“湖南省重点专业”和“特殊专业”）；3个基地和一个研究中心，“民族体育重点研究基地”是国家级研究基地。学院先后荣获“全国教育系统先进集体”、“湖南省民族体育先进单位”、“湖南省先进基层党组织”、“湖南省芙容标兵岗”等荣誉称号，《西部民族体育人才培养的理论与实践》获全国高校教学成果二等奖；在全国体育教育专业大学生基本功大赛中取得了4个第一，有10项国家级社科课题立项，78项省部级课题立项，在国家级、省级体育竞赛中摘金夺银数项。教学场地器材也有大改观，由原来的煤渣跑道和简陋的场地及稀少的器材，发展到现在的综合性训练馆、篮球馆、塑胶田径场、田径棚以及标准的器材设备。学院目前在湖南省乃至全国都享有一定的声誉。

二、同夫妻，共患难，闯难关

大家都知道刘少英是一个“拼命三郎”，经常废寝忘食的工作，教师们称她为“工作狂”；女儿称她为“工作妈妈”。而丈夫称她为“铁人”，对妻子的拼命工作，丈夫从来没有任何怨言，总是默默地在她背后理解她、支持她、鼓励她，做她坚强后盾，为她付出自己的一切。他们为了工作推延了结婚年龄，为了不影响妻子的教学和参加比赛，婚后四年才为人父。91年女儿出生未满周岁，妻子就担任湖南省女子龙舟队的运动员兼队长参加全国第四届少数民族运动会，一去半年多时间，而丈夫在家既当爹又当娘，承担着家庭的一切重任。

刘少英平时看起来精力旺盛，做事雷厉风行。但大家都实在难以置信：她不仅患有原发性血小板减少、慢性肠炎和腰、颈椎骨质增生等疾病。她在一次课中把腰摔伤，造成椎间盘突出，但她从未离开教学第一线，一直坚持边上课，边治疗。92年妇检中发现子宫卵巢肿瘤，医生建议动手术切除，但她为了不影响工作决定保守治疗。在94年的一天病情突然发作，经检查为浸润性子宫癌，马上去长沙治疗，经确诊为癌症，她只好做了子宫卵巢全切和盆腔清扫手术，在住院期间，丈夫一步不离的守侯在她的身边，无微不至的关心她、照顾她、鼓励她。在她自己的坚强和丈夫的精心照料下，95年她带着虚弱的身体恢复教学，并一直坚持在教学的第一线，全身心地耕耘着“责任田”，鞠躬尽瘁地呵护“责任田”中的“秧苗”。

三、妻子的荣誉，丈夫的奉献

刘少英在困难面前从不退缩；在成就面前永远保持着谦虚和谨慎；在工作面

前永远追求着卓越。在丈夫的支持和关注下，她不仅在管理上取得了成绩，教学科研上取得了成果，而且自己还获得了一些荣誉，这与丈夫是分不开的。曾获得“全国教育系统劳动模范”、“全国模范教师”、“全国师德先进个人”、“新苗体育奖学金”、“湖南省三八红旗手”、“湖南省优秀共产党员”、“湖南省芙蓉百岗明星”、“湖南省高校青年骨干教师”、“校三育人先进工作者”、“全州优秀共产党员”荣誉称号。《湘西电视台》、《光明日报》、《工人日报》、《边城视听报》、《澳门太阳集团网站入口学报》、《中国学校体育》、《神地》、《景色人生—潇湘儿女颂》等新闻媒介曾对先进事迹作了专题报道。妻子还长期坚持钻研业务、致力于科研。先后主编了《休闲体育》、《控制原理与篮球技术教学》和《民族传统体育教程》、《大学体育与健康》等书，她参与的《体育教育专业课程建设》获湖南省优秀教学成果一等奖，《高校体育专业民族传统体育课程建设》获湖南省教学优秀成果二等奖。她主持完成了国家社科基金课题1项，国家体育总局课题2项；全国教育科学“十五”规划国家一般课题子课题1项；湖南省教育厅课题4项，澳门太阳集团网站入口重点、教改课题4项，参与的《西部民族体育人才培养的理论与实践》获国家教育部教学成果二等奖。她先后共参与了6项国家社会科学基金立项课题和15项省、部级课题的研究，并在国家和省、部级刊物上发表了60多篇颇有价值的论文，其中20多篇获奖。

丈夫深知妻子是一名优秀共产党员和领导干部，不管是生活、工作、事业还是家庭上都能理解，从不计较，并给予她百分百的支持，妻子也觉得很荣幸，有丈夫的支持，工作也越干越有劲。所以，夫妻从不吵嘴，相亲相爱，家庭大事互相通气，共同磋商，共同演绎了一部温馨、和谐、向上，有美好结局的家庭社会连续剧。

※学子风采※

一路走来的精彩

——记体育文化学子黄梅萍

她，一个来自农村的女孩，乐观，开朗，善言谈，从小就知道什么叫自立、自强。她始终坚信，上帝对每个人都是公平的。她的人生格言是：没有伞的小孩一定要学会奔跑，当有一天超过雨滴的速度你才不会成为落汤鸡。她从小就比同龄的孩子要懂事得多，或许是她身处的环境造就了她顽强拼搏、永不服输的性格。她四岁半开始上小学，由于读书读得早，很多事情在她这个年龄是她无法承受得起的，因为家里的关系，她从十岁起就开始住校，这练就了她适用于一身的本领。

她一直很努力，由在芸芸众生中的一个平凡人开始崭露头角。从初一到大二一直担任班长职务，还在初中担任过学生会主席，学习部部长等职务，在高二时竞选当上校团委副书记一职，负责配合、管理整个学校的团员工作，是曾经母校的风云人物。而她的能力不仅仅是在组织与管理能力上，在初中的时候就代表所在的县去参加市里的书法比赛，并在一百多名参赛选手中脱颖而出，荣获硬笔书法第三名，其他县级校级书法比赛获奖更是不计其数。在初中时期就开始参加各种形式活动的演讲比赛，曾获得过“演讲之星”的称号。除此之外，在体育方面也展现了她的天赋，从小学到高中她一直是跳高项目的冠军并破过初中组的记录。到高中因一场篮球赛而引起轰动，并代表高中学校参加过三年的篮球比赛，连续获得两届第一，一届第二的优异成绩。她深爱文学，在平时会记录身边的点点滴滴，会写下一些成长感言，会每星期反省自己一次，对自己要求很严格，因为她要时刻提醒自己，人的生命很短暂，我要在离开这个世界之前做一些自己想做的事情，做一些有意义的事情。

她责任心很强，人际交往能力很好，在初中担任班长的时候就有很多同学喜

欢跟她谈心，是同学心目中的好班长、好朋友、好榜样。是老师眼里的好学生、好帮手，也是父母眼里的好孩子。她从小就养成一个习惯，不管自己离家多远，每个星期都要给家里打电话，告诉父母自己在学校的情况，因为她知道妈妈身体不好，不想再让她为自己操心，她会尽可能的报喜不报忧。对待身边的同学跟朋友也是一样，她总是乐意去帮助那些有困难的同学，耐心的倾听别人的烦恼，并尽最大可能的给与帮助和引导，身边的同学遇到问题是想到的第一个人就是她，但是自己的困难与烦恼很少与人分担，在同龄人眼里，她一直是大家学习模仿的对象，她显得是那么的懂事，那么的成熟稳重。

昔日的辉煌并没有让她停止努力，在步入大学门槛之后，她并没有以一名佼佼者的身份高高在上，而是很谦虚、努力的做好身边的每一件事。她思想上进，学习刻苦，认真，在大一时递交入党申请书，因为表现优秀在大二成为一名预备党员。她时刻以一名共产党员的身份要求自己，在大学里当过乒乓球裁判、篮球裁判，体操过了三级，她在大一的时候开始申请校级科研课题，并申请成功。

在大二学年开始科研之路，踏上了她艰苦奋斗的历程。在这一年里，她放弃了班长的职务，放弃了加入学生会的机会，放弃了很多她本可以好好把握住的东西，她遇到了重重困难，但是她并不后悔自己的选择，她深深的明白，有舍必有得。最后通过自己的努力，在《科技信息》杂志上发表论文一篇。而且还获得了《湖南省第四届大学生毕业论文学术交流会》上发言权，她的论文被评为二等奖。这对于一名本科生来说，是证明其科研能力的最高挑战，这对于一名毕业生来说也是相当不容易的，而她身为一名大二的学生竟然做到了，是第一个在大二时就能获此殊荣的学生，这是往届都没有过的事情，她创造了一个历史的传奇，真的很了不起！是08级体育教育学生的骄傲！真不愧为澳门太阳集团网站入口的体育文化后起之秀！

※读书修身※

武术班的故事

08级体教二大班李超亚

潇湘之西，武陵之旁，坐落一城，名曰吉首。北接风景秀丽张家界，南辖历史名胜凤凰城。人杰地灵，物华天宝，迎四方之客，接八面之宾。城中有一校，亦曰吉大。其为之初，破落、简陋极。励精图治，潜心发展，终得今日之状貌，实力之雄厚。体院则为吉大众院系之一，为佼佼者。每论及力、习、论、研，当属体院为首。体院“政通人和，百业俱兴，民主和谐，团结一致，一片生机勃勃、欣欣向荣之色。”武者，华夏之传统也，自古习者不计其数。及至当今，仍如日中天。体院亦不堪落后，增设武、民传等科。以发扬武之精神，光大民族之气魄。俗语有云“长江后浪推前浪，一代更比一代强。”时光飞转，似东流春水；世事变幻，如西天风云。该来的终究会来到，该去的怎也奈何不了。言归正传，一年一度秋冬尽，时来运转，我们武术班应运而生！接下来，该讲我们自己的故事了！

武术班有精英23名，其中不乏“绝世高手”，娇娇者不计其数。几乎每人都可各有专长，独当一面。平日，训练刻苦，尽心尽力，实为中华栋梁所属。高手频出，则争夺不断。一日，练习中，因一牛人在草坪练习高难度动作——后空翻。此动作可谓是高手成名绝技，非凡夫俗子可以掌握。因此，众人均稍有惮色。独吾班“传说哥”口出狂语云：“此动作，吾二日会亦。”如此牛X，岂是常人。众人不语，惟“飞哥”以讽语批之。而“传说哥”则忿忿不平，非大展身手与众人一观。众人均不信其言，却见“传说哥”以手叉腰吸引众人。尔后，挽袖视众人，瞬间发力，想后腾起。“原地后空翻”，众目睽睽，大跌眼镜。其落地后一语更为惊人“人是被逼出来的。”如此精辟，如此强悍，惟武术班传说哥也！

夜晚归，将休息时。众人均在热闹议论中，恰二人在脱鞋洗足。忽一特殊味由远至近，顿时满座皆惊。皆语“惟传说哥有此脚耶！”望去，只见“传说哥”双脚黑到分不清五趾。此乃人间利器，不可不防。而另一人则无此壮观之貌。众人群语批之，只听“传说哥”有“雷语”云：“本人之脚乃黑而不臭，而他之脚则臭而不黑。”众人差一胆大、心细、肺活量大者，前去验证。结果稍偏，却亦颇属实。“未曾想到而为均是高手，加如此利器，可杀人于无形亦。”语毕，验证者突后仰而到。众人狂奔至别室，均不敢归。

只是一时兴起，写下此篇，献给武术班的兄弟们。以后会补充，以期留住这美好时光，作些贡献。

脆弱的交响曲

09级体教一大班易平

无声无息的触动，夹杂着淡淡的心疼，心中的脆弱之弦在弹奏着命运的交响曲，或许不是那满怀心事的疼痛能诉说的脆弱苦涩，但只要坚定信念，挥洒热情，却能让你感受到无情的伤痛是那样的脆弱不堪，不需你费尽心机，只要是那瞬间的动容，就能欣赏到跌宕起伏，绕人心弦的乐章。

缘分在冥冥的安排中将你我心系，不是那所谓的认命能读懂的美妙，纵使点点星空中的璀璨也不能掩盖那耀眼的感动，彼此的默契诉说着无形的了解，脆弱的琴弦划破了心中的不安一滴泪的幸福充盈着心伤，但却有种满足的欣慰，圣托里尼自由的空气带给我们无限的向往，柏拉图的永恒却让我们懂得付出的可贵，只有用脆弱演绎坚强，让生命诠释出五彩的华章。

惆怅与惘然点头微笑合拍，牵手挥舞着属于它们的节拍，让我们渐渐清醒，脆弱无需演绎，只要用心的欢笑就能看见出水芙蓉般的明艳。用坚强与梦想点燃激情，用力挥动翅膀，用心建筑属于我们的天空，在那里我们可以自由翱翔，为的就是那幻灭中的永恒，残破中的完美。

丝丝缕缕的想念，真真切切的疼痛，反反复复的思索，只为那不灭的坚韧能放声高歌，打破脆弱的疼痛，唱响心中的动容。明天的明天需要我们用心打造，让温暖的光芒照亮我们前方的路途，让惬意充填烦躁的心，即使路上布满荆棘，但却能是我们忘掉心伤，努力奋斗，用坚强取代脆弱把微笑尽情释放。

足球之夜

08级体教二大班 王飞

“Oh~耶，又进球了。”

喊声此起彼伏，不绝于耳

在这个寂静的夜里，

不知有多少为足球痴情的人未眠

沉浸在足球盛宴中，流连忘返。

时间，早已没有了概念

即使，很困，困到头晕眼花；很累，累到筋疲力尽

即使，晚归又要早出，为工作、学习、生活…

此刻，只有无尽的呐喊，尽情的释放

那一次进攻的犀利之势

这一次防守的胆战心惊

牵引着眼球、呼吸、甚至心跳

一波接一波的冲击，是战场上的冲锋

一浪高过一浪的呼喊，则是战场上雷鸣般的战鼓

催化着争斗双方的战意

比赛是残酷的

机会留给了有准备的人

终于，结束了，一切都过去了

胜者，欢呼雀跃

败者，沉默无言

铁铮铮的汉子，在绿茵场上，留下了泪水

激动之泪，懊恼之水

球迷们，此时亦是或喜或悲

胜或败，并不代表什么

足球还将继续

如此静谧的夜，足球就像一团火

燃烧着、蔓延着，浸上心坎、漫入灵魂

爱足球，爱世界杯！

思绪飘飞

09级体教一大班 郑果

用思恋编织的彩带在天空中倾诉着它的衷肠。雨水不断的洒落，它那低低的昵喃，向人吐露着它的心扉。雪无声的飘落，给大地穿上新装，给我们带来了温暖的甜蜜。

时间的轮回能让谁笑颜狂欢，只是那最后的温柔能带走多少离愁。我们徘徊在幸福的路口，感受命运的心疼，有多少幻想也填充内心的伤痛。我们要用热情点燃梦想，腾飞在蓝天的庇佑下，用心灵的碰撞来点缀星河的多彩。

从容的面对人生的坎坷，但要珍惜友情的可贵，当我们擦肩而过时，会为彼此祝福，用无尽的感动冲击着绵绵东流的春水，它是你生命中瞬间的永恒。或许太多美好会让你无从舍取，但无须忧伤，它会像流星，在划破天际的瞬间释放出所有的光芒，因为你是它珍贵的回忆。

不懂的忧伤，难舍的眷恋，犹如普罗旺斯的薰衣草，吐露着它的思恋和淡雅，让人不断的憧憬和向往。用心与心的交汇擦出美丽的百合，那高贵和纯洁正是灵魂的催化剂，为你洗净内心的疼痛，保留甜蜜的美好。不再流泪，因为泪水会增加心灵的负担，让它神往失落，那天真烂漫的笑脸将读不懂悲伤的恋曲，也无法弹奏出悸动人心的旋律。

仰望浩瀚的天空，群星闪耀，美丽的银河，或许有些人会感叹，无穷的苍穹星星闪烁，却找不到属于自己的那颗，但是只要你够勇敢、够坚强，怀揣着梦想，你就一定能找到属于你的避风港。心灵的成功给予他力量，我想只要我们正确对待自己，用心灵来绘制人生的宏伟蓝图，你也会获得成功，只要你勇敢的尝试，用真心实意来做就可以获得心灵上的成功。

手牵手，心连心，踏出坚定的动容，挥舞青春的曼妙。

※体育文化人※

我们是体育人，也是体育文化人

08级体教一大班 胡剑

天气阴霾了很久，有时还夹杂着徐徐的冷风，不经意间脸就冻得通红。校园冷寂得早已缺失生命的活力，放远望去安然一片，像一只只冬眠沉睡的青蛙。突然手机的铃声响了起来，熟悉的旋律打破了这瞬间的安静，接过电话，于是一声催促加快了我向田径场迈去的步伐。

一到周末，校园之中唯田径场最能显示生命奔放的活力，虽有时几对情侣在此闲庭信步，但那也只是青春美好的见证；没办法，也许他们令人唾弃的思想就是求索生命的起源。

现在虽已至寒冬，但田径场却比以往更热闹非凡，是啊！周末是其他院系的体能测试。和朋友见面寒暄之后，天气虽寒冷，却还是无法抵挡他那股热情。作为澳门太阳集团网站入口的一名学生，我感到很幸运，因为我学到了用真诚的热情能结识很多朋友；但在莫名之中我有时却感到很悲哀：悲哀一种“以其人之道还治其人之身”的虚假表情。朋友有事相求，我是必会帮忙的，我们称之为义气，但有时别院的人会说这是愚莽，随他们去吧！我相信若许年之后，累累白骨面前自有后人的定论。

匆匆忙忙来到了师兄师姐们的面前，看见他们的脸上，在风的画笔下描绘成了“面红耳赤”，心里不免产生了一种敬佩。百忙之中的他们，也只有在调整队伍的空隙间来两手摩擦，用动能转化热能，提高僵硬手指的温度。旁边的几位同学还时不时的哀求着，能不能“走点后路”或松懈一点。站在一旁的我无奈的摇摇头冷笑了一下，“虽然他们以为自己的智商比较高，却一点世事洞明的学问都没有”。

时间须臾地逝去着，于是我在行路中带着阵阵寒风来到朋友面前，他满意的

笑脸和温暖的手掌顿时感染了我，茫然之中，也许这是我们唯一能帮助他们的地方吧！

冬天总让人的心情变得寒冷起来，我独自走到体院门口，抬头凝视着“做体育文化人”这五个大字，骤然间，心情有点沉重；仿佛有一种必须履行的义务在时刻的鞭策着我们；又像有一种精神，在领导和鼓舞着我们不断地前进。万物都在更迭，时间也悄无声息的流逝。当历史再一次回到当时的一幕，白晋湘教授通过自己的努力和不断地学习终于带着累累硕果不得不离开的时候，刘院长不舍的眼神并带着希望，希望白教授能留下点什么？白教授放下包袱，拿出自己的如椽大笔，用日日夜夜年年月月辛苦积累下来的宝贵财富，铿锵有力的写下“做体育文化人”五个大字的时候，我知道当时院长欣慰的同时也感到了背后责任的重大。于是艰难的跋涉，路漫漫其修远。历史回到了现在，现在我们可以自豪的说，澳门太阳集团网站入口是澳门太阳集团网站入口第一大院。在刘院长的带领下多少泪与汗的交织，终于把体育教育专业定为“省级重点专业”；并曾获国家教学成果二等奖1项；湖南省教学成果一等奖2项、二等奖1项；国家社科基金立项课题8项；学院还先后获得“湖南省民族体育先进集体、湖南省先进基层党组织”等荣誉。

然而荣誉的背后却隐藏着别人锋芒毕露的指责：“他们是体院的，就应该这样，没有文化的体育人，只能在这里赢得辉煌。甚至有别的院的老师当众质问我们，做体育文化人的内涵是什么？”那我就请问：“中国文化是什么？内涵是什么？那么世界文化又是什么？难道文化的含义能一言以概之？”无聊的人们总是喜欢提出一些智障者的问题，那么我又请问：“当所谓的“国际交流”之后，假若你的女朋友崇洋媚外改名为玛丽，英语对与你我又有何感想呢？当诗经蟹行到国外，中国文学谁谓河广，一苇行之？回望历史，前事不忘后事之师，可是历史在健忘，难为情的只是你们这些患有历史感的人么？夜凉如水，虫吟如泣，生物资环的标本虽然健在，而你们又做了些什么？去吧！赶紧穿上你的白色大衣做一些无休止的实验吧！凤凰的不至，麒麟在绝迹，龙却已经在商道之中成为观光事业的商标。行路难的时代多歧路，今安在？法律也有时无法逃避黑暗，它在星子的神经系统上挣扎折翅的光源，却无法在现实的面前，在马加爵的锤下僭越自由著名演员、著名艺术家的光炬”。唯有我们能手握金牌，攀登奥林匹克的顶峰高声呐喊，天苍苍何高也，我们挥动的手臂一览众山，顶天立地”。

是的，我们是体育人，可能没有深厚的文化的底蕴；有时我们是缺少一些勇气面对一些语言。如果花开不过荼靡，我们又有什么理由不给自己更多坚强的理由。纷纷扬扬的泪水、汗水洒落了一地，但我们决不留恋那过往的味道，我们只会适应一些平淡：平淡的在车上积极地让座；在路上热情的招呼；在寝室里激扬

的欢悦；在图书馆安静的阅读；在朋友面前无私的帮助；在田径场上忍痛踏无声的跑步……

我们是体育人，但我们知道怎么去做人，怎样在细节中体现自己的素质。挣扎拼搏而成功的泪水，虽会遭到别人不屑一顾的眼神，但是我们知道，最好的自己其实就是这个世界绝无仅有的唯一，因为历经沧桑过后，风雨湖畔的“精神”在时刻的提醒着我们；行动会证明着一切，我们都是我们眼中的优秀的体育文化人。

※学习指南※

大学生暑期社会实践相关事宜

一.大学生暑期社会实践注意事项

俗话说：在家千日好，出门一日难。当你背起行囊，走出校门，踏上暑期社会实践的旅途，我们为你提一个醒：打点好你的衣食住行。

衣：行李打包时，注意携带衣物应以轻便实用为原则，实践虽在暑期，但为防天气骤变，应准备一两件较厚的衣服。准备一双舒适的运动鞋，一顶遮阳帽，它们要陪你征战大江南北呢。留心天气动向，增减衣服。条件允许时，应勤于换洗衣物。

食：注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜及水果，饭菜宜清淡，饮食应节制有规律，不要乱吃东西

住：慎重选择旅舍，安全、卫生，且少花银两为宜，推荐：企事业单位的招待所、高校留宿处。注意保证睡眠充分，按时作息。

行：临行前，检查生活必需品是否齐备，学生证、身份证、衣物、洗漱用具、防晒驱虫用品、雨具、药品等。行李压缩打包，精简为宜。注意保管好财物，最好不要携带贵重物品，谨防偷盗。集体行动，队员间相互关心帮助，要有协作精神。

（一）、仪态仪表礼仪

1、着装：团队活动要求队员统一着装，显示良好的团队精神。

2、站姿：抬头，颈挺直，下颌微收，双肩放松，两腿并拢立直，脚尖分开呈"V"字状。身体重量平均分布在两条腿上。双手交搭贴于腹部，挺胸、收腹。给人以挺拔向上、庄重大方、精力充沛的印象。

3、行姿：行走时步履应自然、轻盈、敏捷、稳健。上身正直，眼平视，挺胸收腹立腰，重心前倾，双肩平稳，不宜左顾右盼，左右摇晃。集体行动时，不得喧笑打闹。

4、坐姿：入坐时要轻稳，走到座位前，转身后退，轻稳坐下。女子裙装入座时，应将裙向前收拢一下再坐下。腰背挺直，两臂自然弯曲放在膝上，双腿并拢。起立时，右脚向后收半步而后站立。

（二）、见面礼仪

1、握手：通常年长（尊）者先伸手后，另一方及时呼应。来访时，主人先伸手以表示欢迎。告辞时，待客人先伸手后，主人再相握。握手的力度以不握疼对方的手为限度。初次见面时，时间一般控制在3秒钟内。

2、介绍：介绍时应把身份、地位较为低的一方介绍给相对而言身份、地位较为尊贵的一方。介绍时陈述的时间宜短不宜长，内容宜简不宜繁。同时避免给任何一方厚此薄彼的感觉。

3、致意：表示问候之意时，通常在各种场合用举手、点头、欠身、脱帽等方式向相识的人打招呼。

（三）、谈话礼仪

人际交往中应随时注意使用礼貌用语，是谈话中的基本要求。

1、问候：根据彼此的关系问候“您好”、“你好”、“早上好”、“晚安”

等，初次相识可说“您好，见到您很高兴”。

2、道歉：做了不应该做的事，应及时道歉“对不起，实在抱歉”、“真过意不去”、“真是失礼了”。或者是不经意打扰别人应说：“对不起，打扰了”、“对不起，打断一下”等。

3、应答：“您不必客气”、“没关系，这是我应该做的”、“照顾不周，请多指正”。

4、慰问：“您辛苦了”、“让您受累了”、“给你们添麻烦了”。

二.大学生暑期社会实践意义

我们主要是引导学生积极参与社会实践，让我们预先踏足社会，了解将来所要走的路大致的轮廓。更加重要的是我们要借此活动培养出广大学生的创新意识，激发学生勤奋学习、勇于创新、奋发成才的积极性和主动性，推动大学生“创新教育、实践教育”向纵深发展，也让平时的理论学习有付诸实践的机会，同时也让同学们为以后的工作垫下基石。

参与者通过活动，可以结识相关单位与工作的合作伙伴。活动小组的成员将最有可能在将来形成合作关系，开创成功事业。在暑期实践活动当中参与者会接触到一些与政府、企业、公司和乡镇单位等打交道的媒体，我们可以借此机会与他们建立联系。获得向社会推荐自己形象与能力的难得机会，为未来创业建立良好的媒体关系。在平时的实践学习中大家可以相互之间交流沟通，这些交流活动会让我们累计很多宝贵的经验。

参加活动者可以结合专业所学知识开展活动，这有利于提高自身的专业知识和技能。参加活动者通过实践可以接触到相关单位，并有机会与其保持长期的联系，方便以后实习就业。参加活动者可以结识很多合作伙伴，有机会保持长期联系，利于日后专业的交流，方便以后实习就业。参加活动者通过实践，可以获得对专业从理论变为现实的全局把握。在完成实践的过程中，培养沟通能力、说服能力、组织能力。在接受挑战的过程中，增强创业的勇气、信心和能力。我们的实践活动获得了圆满成功，得到了领导的肯定和社会各界的好评。我们的成绩是肯定的，它的由来是所有参加实践的老师和同学用辛苦和汗水换来的，当我们忙了一天说说笑笑走在回宿舍的路上时，我们体会到了谁是最可爱的人，谁是最幸福的人，我们那时的心情无法用言语来修饰形容。

社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。“纸上得来终觉浅，投身实践觅真知”。我相信，经过社会实践的磨练，同学们变得更加成熟、更加自信，校园里到处洋溢着蓬勃向上的良好氛围。我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动！在身体上受到了锤炼,在思想上得到了启发和升华，使大家多了一份生活体验，社会实践经验和组织活动能力。我相信，这对我以后的学习,生活和工作都将起到重要的影响作用。

※社团天地※

国球魅力——乒乓球协会

乒乓球协会是由澳门太阳集团网站入口校党委备案和主管、学工部分管、校团委和社团部进行日常指导的学生社团。协会以服务学生为根本目的，积极引导健康向上的体育理念，培养乒乓球兴趣和提高乒乓球技能，强身健体。协会根本任务是提高乒乓球爱好者的乒乓球理论知识和实战技术，举行校内或校外的各类型乒乓球比赛，组织和举办国家裁判员培训班，协助有意愿考裁判员的会员考取国家裁判证。

乒协内部设会长1名，主要负责协会内部总体事务的规划和决策；副会长2名，主要负责协助会长管理乒协及贯彻执行乒协内部通过的各项活动内容。另外，乒协内部设7个部门，分别是统计部、外联部、编排部、组织部、宣传部、裁判部、策划部等。以上各部门各司其职，协助会长及副会长共同管理和处理乒协内部的各项事务。

本协会的办社模式：讲座+训练+比赛

本协会的宗旨和理念是“立足根本、积极创新、提高技能、服务学校、面向社会

注意发球动作要符合规则：

发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于１６ｃｍ，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

⒉注意发球的针对性：知已知彼，百战百胜。发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍；⑵是左手还是右手；

⑶是生胶还是半长胶；⑷是反胶还是正胶；⑸是近台快攻打法还是削攻打法；⑹是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。

⒊注意发球直接得分：通过学习研究各种螺旋发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分，在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“十一分制”中，显深得格外重要。

⒋注意为发球抢攻做准备：总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。